STRESS D’ADATTAMENTO ALLE ESIGENZE ALTRUI

Il dover modificare costantemente il proprio comportamento per andare incontro alle esigenze altrui è molto stressante. Ogni volta che si esprime la propria opinione ci si chiede se è sbagliata e si inizia a cercare di cogliere i segnali non verbali dell’altro per capire se è d’accordo con ciò che abbiamo detto. Questa costante attenzione genera ansia. Per accontentare gli altri lasciamo scegliere a loro che film andare a vedere , in quale ristorante andare a mangiare, anche quando non ci sentiamo di farlo. Quando la relazione diventa "troppo pesante da reggere" per il Passivo, egli lascia cadere l’amicizia, incomincia a trovare scuse per non incontrarsi con l’altro. Invece bastava dire "no", "non mi piace", "non sono d’accordo", e la relazione sarebbe potuta continuare. Ma il Passivo dice "sì" controvoglia, aspettandosi che l’altro "capisca da solo"!